Diets and dieting, nutrition Books

Weet jij waarom het DASH-dieet jaar na jaar wordt uitgeroepen tot het "Beste Dieet"?Het is simpel: het DASH-dieet is een makkelijke en duurzame tool om een ​​gezonde levensstijl te creëren.Gebaseerd op onderzoek door de National Institutes of Health en...

Ønsker du å vite mange deilige oppskriftsideer for vekttap om morgenen, på formiddagen og om kvelden?Hvis ja, fortsett å lese.... Lavkarbodietten er nå en av de mest populære diettformene. Selv innen utholdenhetsidrett er paleo-dietten et viktig...

Vet du hvorfor DASH-dietten blir kåret til Beste diett år etter år?Det er enkelt: DASH-dietten er et enkelt og bærekraftig verktøy for å skape en sunn livsstil.Basert på forskning fra National Institutes of Health, og valgt av U.S. News & World...

Veganisme er en type diett som kan tilpasses alle aldre og kjønn. Forskning har vist at å gå på et vegansk kosthold kan bidra til å senke kolesterolnivået. Det hjelper også diett med å unngå visse typer sykdommer som diabetes type 2, hjertesykdom,...

La diversité des plats de la cuisine espagnole est impressionnante. Chaque région, chaque petite ville et chaque famille a sa propre façon de préparer les délicieuses recettes dont les mères/pères/enfants/petits-enfants ont hérité au fil des générations...

Sous Vide ist eine Garmethode, die eine langsame, präzise Gartemperatur verwendet und zu Gerichten in Restaurantqualität führt, die nicht nur konsistent, sondern auch unglaublich lecker sind. Diese Kochtechnik gibt es schon seit langem, aber dank der...

Você está ansioso para saber como fazer receitas italianas fáceis e deliciosas?Se sim, continue lendo...Há tantas receitas neste livro que não importa se você é um amante de vegetais ou um entusiasta de carne, com certeza há receitas que agradam a você,...

DASH diyetinin neden her yıl "En İyi Diyet" seçildiğini biliyor musunuz?Çok basit: DASH diyeti, sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturmak için kolay ve sürdürülebilir bir araçtır.Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafından yapılan araştırmaya dayanarak ve U.S. News...

Die Vielfalt der Gerichte der spanischen Küche ist beeindruckend. Jede Region, jede Kleinstadt und jede Familie hat ihre eigene Art, die köstlichen Rezepte zuzubereiten, die Mütter/Väter/Kinder/Enkelkinder über Generationen geerbt haben.Viele kennen die...

Bu yemek kitabında, sağlıklı kalmanıza ve kontrollü dengeli beslenmenize yardımcı olabilecek ağız sulandıran ve lezzetli birçok salata tarifi bulacaksınız. Her insan, iyi bir sağlığı korumak için vitamin proteinlerine ve besinlere ihtiyaç duyar. Bu...

Jste připraveni zlepšit své zdraví a zvýšit svůj metabolismus, aniž byste museli obětovat chuť a pohodlí?Pak čtěte dál...Protizánětlivá dieta může pomoci lidem trpícím obezitou, astmatem, zánětlivým onemocněním střev a vysokým krevním tlakem.Tato...

Objevte lahodné recepty z Indie, abyste do své kuchyně přinesli tuto šíři chutí.Tento průvodce čerpá z bohatých tradic Indie a zavede vás někam, kde jste pravděpodobně ještě nikdy nebyli.Prozkoumáte málokdy ochutnané regionální kuchyně Indie s mnoha...

Você sabe por que a dieta DASH é eleita a "Melhor Dieta" ano após ano?É simples: a dieta DASH é uma ferramenta fácil e sustentável para criar um estilo de vida saudável.Com base em pesquisas dos Institutos Nacionais de Saúde e escolhida pelo U.S. News...

Discover the delicious recipes of India to bring that expanse of flavors to your kitchen. Drawing on the rich traditions of India, this guide takes your taste somewhere they've probably never been before.You will explore the rarely-tasted regional...

Ben je op zoek naar recepten uit een Chinees kookboek voor je zelfgemaakte gerechten?In dit boek vind je veel recepten uit traditionele en moderne Chinese gerechten.Nu kun je de smaken van Chinatown vastleggen in je eigen keuken. Dit Chinese kookboek...

Do you want quick & easy solutions in the kitchen mastering your Instant Pot?  Are you willing to have more free time while cooking delicious meals? Well, if the answer is yes, keep reading...To help you with achieving...

La cuisine thaïlandaise est devenue extrêmement populaire, principalement en raison des saveurs uniques et de la chaleur contenue dans la plupart des plats. Chaque plat est rempli d'une abondance de saveurs, généralement une merveilleuse combinaison de...

Thai madlavning er blevet ekstremt populær, mest på grund af den unikke smag og varme, der er indeholdt i de fleste retter. Hver ret er fyldt med en overflod af smag, normalt en vidunderlig kombination sødt, surt og salt.De typiske thailandske...

Er du ivrig etter å vite hvordan du lager lett deilige italienske oppskrifter?Hvis ja, fortsett å lese...Det er så mange oppskrifter i denne boken at det ikke spiller noen rolle om du er en grønnsakelsker eller en kjøttentusiast, det vil garantert finnes...

Una dieta basada en plantas es más que una tendencia: es un estilo de vida basado en la salud, la sostenibilidad y la compasión. Ya sea que esté explorando la alimentación basada en plantas por sus beneficios nutricionales, su impacto ambiental o por...

In de snelle wereld van vandaag kan gezond eten vaak een uitdaging zijn. Daar komt meal prepping om de hoek kijken! Door je maaltijden van tevoren te plannen en te bereiden, kun je tijd besparen, stress verminderen en ervoor zorgen dat je je lichaam de...

GOLO er baseret på konceptet om, at det at få dit insulin under kontrol - i stedet for blot at reducere kalorieindtaget eller at udelukke hele fødevaregrupper - er nøglen til et korrekt fungerende stofskifte; når dit stofskifte fungerer bedre, kan du...

Velkommen til "Mikrobølgeovnen: Hurtig og Sund Madlavning til Hverdagen", din ultimative guide til at udnytte potentialet i din mikrobølgeovn til at skabe lækre og sunde måltider på ingen tid. Skrevet af den erfarne madentusiast Mette Larsen, er denne...

Dyk ned i den fortryllende verden af ​​"Den Kinesiske Gastronomi", en spændende rejse gennem en af verdens mest berømte og alsidige køkkener. Skrevet af den erfarne madentusiast Lise Andersen, er denne bog din nøgle til at opdage de hemmeligheder og...

Intraprendi un viaggio culinario verso una vita più sana e appagante con "Cucina Senza Sale" di Luca Crotta. Questo libro di cucina è una guida essenziale per coloro che desiderano ridurre il sodio nella loro alimentazione senza rinunciare al gusto.Luca...

Imbarcati in un viaggio culinario indimenticabile nella vibrante cultura gastronomica spagnola con "Sapore Spagnolo" di Carlo Montoya. Questo libro ti porterà attraverso le strade affollate di Barcellona, le calde piazze di Siviglia e le incantevoli...

Prendi il tuo forno a microonde e scopri un mondo di possibilità culinarie con "Cucina a Microonde" di Martina Ricci. Questo libro rivoluzionario ti guiderà nell'arte di cucinare rapidamente e deliziosamente, dimostrando che il forno a microonde è molto...

Esplora il meraviglioso mondo della cucina a base di piante con "Cucina Naturale" di Elena Verde. Questo libro di cucina vegana è una guida essenziale per abbracciare uno stile di vita sano ed etico attraverso ricette creative e gustose.Elena Verde,...

Imbarcati in un avvincente viaggio culinario attraverso la Cina con "Gusti della Cina", il nuovo libro di cucina dell'esperto culinario Marco Li. Questo libro ti condurrà alla scoperta di una delle cucine più affascinanti e variegate al mondo,...

Sumérgete en un emocionante viaje culinario a través de los sabores exóticos de Asia con "Delicias de Asia", el nuevo libro de cocina de la apasionada autora Sofía Chang. Este libro te llevará por un recorrido gastronómico que te permitirá explorar la...

Explore the Culinary Essence of Japan with Our Meticulously Crafted Japanese CookbookUncover the enchanting world of Japanese cuisine with our meticulously crafted Japanese cookbook. From the bustling streets of Tokyo to the serene countryside, Japan...

Embrace Heart Health Together with 1500 Days of Simple and Wholesome Dishes, Tailored for Two, and Guided by a 28-Day Meal Plan. Are you and your partner ready to prioritize your heart health?Looking for a simple yet effective way to transform your...

Elevate Your Health with 2000 Days of Mouthwatering Ketogenic Creations Are you ready to embark on a journey to transform not just your diet but your entire approach to wellness? Discover the Super Easy Keto Diet for Beginners - a lifestyle guide...

Even better, instead of having to deal with needles, HGC is now accessible as creams, lozenges, sprays, capsules, and homeopathic medicines.HCG Diet for Beginners assists you in locating the highest-quality HGC on the market today.

Alkaline eating fundamentals- Learn about the alkaline diet and how meal planning may help you save time and remain motivated.There are several options-Feel motivated and fulfilled with 75 dishes that taste excellent, are meant to be cooked ahead of...

To make the procedure simple and stress-free, all of the full data about this kind of diet, as well as easy-to-follow recipes spanning many categories, are offered. This book not only adheres to a dependable, effective diet plan, but also provides...

People across the country are discovering low-carb and keto diets and finally achieving weight-loss success, but one of the biggest challenges can be finding easy-to-prepare low-carb recipes that can fit a busy schedule. Everyone wants to get in and out...

My body was changing too quickly in comparison to any other point in my life: I gained weight, I didn't recognise myself in the mirror, I was exhausted all the time, my mood was bad, and I fell into a downward spiral that alienated me from everyone, even...

These recipes employ simple ingredients and take no effort on your side; just toss everything into your bread machine and let it do its thing. Whether you have a 1-pound, 1.5-pound, or 2-pound bread machine, these fail-safe recipes will serve as the...

Scrumdiddlyumptious is now available as a cookbook! All recipes in the cookbook are presented in straightforward, easy-to-follow steps * All completed dishes include brilliant, full-color images * Each recipe contains supplementary photos that...

If you've attempted any of these strategies but haven't seen any real concrete results, don't be concerned; it's not your fault.Fortunately, there is a solution - a technique to reduce weight and obtain your ideal physique without making the compromises...

Limiting your consumption of oil in your diet may significantly reduce your risk of ailments such as cardiovascular disease and obesity. This book contains over 480 Air Fryer recipes, which are separated into chapters. Breakfast, lunch, supper,...

A 14-Day Mediterranean Diet Meal Plan with weekly meals for stress-free healthy eating.Over 150 recipes for breakfast, lunch, supper, and dessert from Southern Europe, Northern Africa, and the Middle East.Regional Highlights honouring the culinary...

This entertaining recipe book for youngsters demonstrates how to prepare several cuisines. Each dish is meant to be simple to prepare and needs no cooking. This visual cookbook features over 50 food ideas for breakfast, lunch, supper, and snacks that...

Chicken is inexpensive, high in protein and nutrients, and can be cooked in a number of ways to satisfy a broad range of tastes. A superb grilled chicken is perfect for anything from ordinary family dinners to entertaining a party. And Chicken on the...

You are the intended audience for this Ulcerative Colitis Cookbook because you either suffer from the recurring episodes associated with this chronic medical ailment or are responsible for the culinary requirements of someone who does. We will provide...

Hold on, this is not to dismiss quick pudding mixes; rather, there is a better method to enjoy wonderful handmade chocolate puddings than by using fast pudding mixes!Starting your pudding from scratch is the greatest approach to create fantastic and...

história dos chocolatesAntes de morder uma barra de leite suave e rica, você deve saber que os chocolates nem sempre foram um deleite doce. Eles eram tradicionalmente uma bebida amarga. Chocolates foram originalmente encontrados nas florestas tropicais...