Bis zu 70.000 Gedanken spinnst du täglich, davon sind 70% nebensächlich, 27% negativ und nur 3% positiv, aufbauend, kreativ. Ohne direkte Reflektion und Ordnung deiner Gedanken landest du früher oder später im Hamsterrad und innerer Stagnation. Zu dem Buch "THE WAY Dein Tag Dein Leben Dein Buch" ist diese Extraausgabe ein Tagebuchtraining für 42 Tage. Zum direkten Reinschreiben! Durch gezielte Fragestellungen und effektive Körperübungen findest du wieder in die Spur, auf deinen eigentlichen Weg, in deine Kraft, in deine Präsenz. Mit Tageskontroll-, Wochen- und Monatsauswertungsbögen. Es eignet sich insbesondere für Menschen in Veränderungsprozessen, Menschen, die ihre Kraft und Klarheit wieder finden möchten. Auch für Klienten in Coaching oder Therapie eine wertvolle Fortschrittskontrolle. Weitere Inhalte u.a. Sinn und Besinnung, die Kraft der Dankbarkeit, Bedeutung der Atmung sowie Visionsfindung. Carpe diem. Jeder Tag ist (d)ein Leben! Jeder Tag ein neues Leben. Nutze ihn! 160 Seiten. Text, Bilder, Grafiken.
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Das Trainingsbuch für Improtheater trainiert und stärkt mit Übungen neben den gewünschten Fähigkeiten wie Spontanität, Kreativität und Schlagfertigkeit auch das Zusammenspiel und Entwickeln von Ideen...
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