,,Der Mensch ist ein Gewohnheitstier.'' Dieses Sprichwort haben Sie sicherlich schon einmal irgendwo gehört. Doch, warum stellt man dieses Zitat an den Anfang eines Ratgebers zur Überwindung von Nikotinabhängigkeit? Nun, die Bedeutung des Sprichworts besagt, dass der Mensch genau das gern wiederholt, was sich für ihn als gut erweist. Mit dem Wissen über die Folgen des Nikotinkonsums und den gesundheitlichen Vorteilen, die Sie erwarten, wenn Sie mit dem Rauchen aufgehört haben, werden Sie zum Experten auf diesem Gebiet. Den wichtigsten Teil bilden jedoch Praxistipps und Übungen, mit denen Sie zum Bezwinger Ihrer Abhängigkeit werden und Ihre Gewohnheiten in eine andere Richtung bringen. Was genau Sie dafür tun müssen, erfahren Sie auf den folgenden Seiten dieses Ratgebers. Denn: Der richtige Zeitpunkt ist genau jetzt.Das erwartet Sie:-Nikotinkonsum im Allgemeinen-Die Folgen des Nikotinkonsums-Die Wirkung von Nikotin auf Körper und Geist-Diagnostik und Praxistipps zum Aufhören-Stabilisierung des Nichtrauchens-und vieles mehr ...
,,Der Mensch ist ein Gewohnheitstier.'' Dieses Sprichwort haben Sie sicherlich schon einmal irgendwo gehört. Doch, warum stellt man dieses Zitat an den Anfang eines Ratgebers zur Überwindung von Nikotinabhängigkeit? Nun, die Bedeutung des Sprichworts besagt, dass der Mensch genau das gern wiederholt, was sich für ihn als gut erweist. Mit dem Wissen über die Folgen des Nikotinkonsums und den gesundheitlichen Vorteilen, die Sie erwarten, wenn Sie mit dem Rauchen aufgehört haben, werden Sie zum Experten auf diesem Gebiet. Den wichtigsten Teil bilden jedoch Praxistipps und Übungen, mit denen Sie zum Bezwinger Ihrer Abhängigkeit werden und Ihre Gewohnheiten in eine andere Richtung bringen. Was genau Sie dafür tun müssen, erfahren Sie auf den folgenden Seiten dieses Ratgebers. Denn: Der richtige Zeitpunkt ist genau jetzt.Das erwartet Sie:-Nikotinkonsum im Allgemeinen-Die Folgen des Nikotinkonsums-Die Wirkung von Nikotin auf Körper und Geist-Diagnostik und Praxistipps zum Aufhören-Stabilisierung des Nichtrauchens-und vieles mehr ...
Beginnen Sie ein neues Leben ohne Zigarette: Der schnelle Weg vom Raucher zum Nichtraucher - Endlich Schluss mit dem Rauchen!Viele Raucher versuchen seit Jahren mit dem Rauchen aufzuhören und...
Der Weg zum Nichtraucher erfordert in erster Linie mentale Stärke. Das Denken ist oft negativ konditioniert sowie von der Angst des Versagens und Zweifeln geprägt. Kleine Misserfolge habe dadurch...
Studienarbeit aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Gesundheitswissenschaften - Gesundheitspsychologie, Note: 2,0, FOM Hochschule für Oekonomie & Management gemeinnützige GmbH, Köln,...
Für wen ist dieses Buch?Für Dich, wenn Du als Coach, Therapeut oder medial tätiger Mensch mit Deinem Angebot in der >realen Welt< SICHTBAR WERDEN möchtest.Entwickelt wurde es für die Mitglieder...
Kaum jemand weiß es besser als diejenigen, die entscheiden, wer als „Urlaubsmacher" in einem Unternehmen eingestellt wird - die Personalverantwortlichen der Tourismusbranche. Sie kennen die Branche...
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