Le but de ce carnet est de faire connaissance avec la pratique de la sophrologie de manière ludique au quotidien.Son utilisation est particulièrement destinée aux adultes qui travaillent régulièrement à leur évolution personnelle et qui souhaitent développer leur spiritualité vers un niveau de conscience différent.Cet exercice de visualisation créatrice nous demande de devenir qui nous sommes, de nous affirmer et de ne plus être spectateur de notre vie.Sortir du cercle, se démarquer et lâcher les schémas qui nous empêchent d'Etre.Plus particulièrement: en se reconnectant à soi, aux parties de soi et à l'enfant intérieur (la partie non conditionnée de notre être qui connait déjà tout de nous).Tout comme le petit enfant avec lequel nous jouons, nous allons prendre soin de nous, apprendre à lâcher prise, à s'amuser et s'accorder avec nos besoins, notre vibration et à remettre de la joie dans nos vies !Lise Larbalestrier - www.melleseraphine.netVisitez le blog: http://gnomedesmots.wordpress.com
Le but de ce carnet est de faire connaissance avec la pratique de la sophrologie de manière ludique au quotidien.Son utilisation est particulièrement destinée aux adultes qui travaillent régulièrement à leur évolution personnelle et qui souhaitent développer leur spiritualité vers un niveau de conscience différent.Cet exercice de visualisation créatrice nous demande de devenir qui nous sommes, de nous affirmer et de ne plus être spectateur de notre vie.Sortir du cercle, se démarquer et lâcher les schémas qui nous empêchent d'Etre.Plus particulièrement: en se reconnectant à soi, aux parties de soi et à l'enfant intérieur (la partie non conditionnée de notre être qui connait déjà tout de nous).Tout comme le petit enfant avec lequel nous jouons, nous allons prendre soin de nous, apprendre à lâcher prise, à s'amuser et s'accorder avec nos besoins, notre vibration et à remettre de la joie dans nos vies !Lise Larbalestrier - www.melleseraphine.netVisitez le blog: http://gnomedesmots.wordpress.com
Ce que l'exercice vous demande c'est de laisser venir à vous ce qui doit émerger ... tout est juste et tout se met en place pour un mieux. Sortez du contrôle, nettoyez l'envie de toujours tout...
Cet exercice de visualisation créatrice permet d'accepter la transformation que demande la connexion à son être profond, à son potentiel créatif (de créateur de sa vie), la quête spirituelle.A chaque...
Cet ouvrage comporte 10 séances thématiques de sophrologie pour animer des séances collectives.La plupart des séances sont composées d'une partie dynamique avec principalement des petits exercices...
Un livre de sophrologie dont vous êtes le héros.Laissez-vous simplement guidé par ce livre ; il vous aidera à trouver les exercices de sophrologie adaptés à vos sensations du moment, afin de cheminer...
Cet ouvrage comporte 10 séances thématiques de sophrologie pour animer des séances collectives.Comme dans le 1er volume, la plupart des séances sont composées d'une partie dynamique avec...
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