Qi Gong ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird heute von Millionen Menschen auf der ganzen Welt ausgeübt. Das Ziel besteht darin, die Gesundheit von Körper und Geist zu erhalten und auf diese Weise ein langes, glückliches Leben zu führen. Dies geschieht mit einer Kombination aus tradierten Bewegungen, Atemmethoden und der Kraft der Vorstellung. Mit dem Erlernen von Qi Gong kann jeder Mensch unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder Konstitution beginnen, am besten noch heute!Im vorliegenden Band werden auf praktischer Seite vorwiegend die 8 Brokate im Stehen und die 3 Schwungübungen erläutert.
Qi Gong ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird heute von Millionen Menschen auf der ganzen Welt ausgeübt. Das Ziel besteht darin, die Gesundheit von Körper und Geist zu erhalten und auf diese Weise ein langes, glückliches Leben zu führen. Dies geschieht mit einer Kombination aus tradierten Bewegungen, Atemmethoden und der Kraft der Vorstellung. Mit dem Erlernen von Qi Gong kann jeder Mensch unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder Konstitution beginnen, am besten noch heute!Im vorliegenden Band werden auf praktischer Seite vorwiegend die 8 Brokate im Stehen und die 3 Schwungübungen erläutert.
Dieses Buch wurde für Senioren verfasst, um zu zeigen, dass das Alter nicht davor schützt mit Qi Gong beginnen zu wollen.Qi Gong ist für Menschen jeden Alters geeignet und sorgt gerade bei älteren...
« Au début des années 2000, j'ai constaté que la signification culturelle et sociale des arts martiaux faisait l'objet de programmes de recherche au plus haut niveau universitaire en France, en...
In 'Qi Gong: Learning the Way', both the theory and practice of this remarkable treasure of Chinese culture are presented. Simon Bastian, a member of the British Taoist Association and an experienced...
In diesem Buch werden 23 Qi Gong Standübungen beschrieben.Diese Übungen verbessern die Energieaufnahme, stärken die Selbstheilungskräfte und bewirken einen Ausgleich des vegetativen Nervensystems...
This book describes 34 Qi Gong exercises performed while sitting. From simple movement exercises to Tuina massage exercises, breathing exercises and concentration exercises. These exercises improve...
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