Si usted incluye en su dieta diaria los catorce superalimentos que menciona el doctor Steven Pratt en este libro, puede evitar el deterioro progresivo que causa dolencias y enfermedades comunes. El frijol previene la obesidad El arándano disminuye el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares El brócoli disminuye la incidencia de cataratas y previene los defectos de nacimiento La avena disminuye el riesgo de sufrir diabetes tipo II La naranja ayuda a prevenir las apoplejías La calabaza disminuye el riesgo de desarrollar varios tipos de cáncer El salmón silvestre disminuye el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares La soja baja el colesterol La espinaca disminuye el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y degeneración de la mácula relacionada con el envejecimiento El té ayuda a prevenir la osteoporosis El tomate aumenta la protección natural de la piel contra los rayos solares El pavo ayuda a fortalecer el sistema inmunológico La nuez del nogal reduce el riesgo de desarrollar enfermedades coronarias, diabetes y cáncer Superalimentos Rx incluye recetas creadas por el chef del Golden Door Spa, Michel Stroot, que le enseñan cómo incluir los superalimentos en su dieta diaria. Superalimentos Rx es una guía indispensable para tener una vida larga, saludable y dinámica.
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Driven by a poignant incident that shattered the author's world, Rx for Resilience uncovers the extraordinary power of embracing life's darkest moments as catalysts for profound growth. In the heart...
Is my favorite body butter helping my skin? What's in the lotion that I slather on my face every day? Is anything in the ingredients list natural?If any of these questions ever crossed your mind,...
The Nature Rx movement is changing campus life. Offering alternative ways to deal with the stress that students are under, these programs are redefining how to provide students with the best possible...
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