Dieses besondere Tagebuch enthält 90 Doppelseiten mit positiven Leitsätzen und überzeugenden Zitaten. Es soll Ihnen dabei helfen, für Ihrem Rauchstopp die nötige Motivation und Willenskraft aufzubauen, damit Sie die ersten 12 Wochen achtsam, glücklich, frei, unbekümmert und so leicht wie möglich überstehen.Über 150 motivierende Leitsätze und aufbauende Zitate werden Sie täglich dabei unterstützen, ein lebenslanger Nichtraucher zu werden und zu bleiben. Betrachten Sie das 5-Minuten-Rauchstopp-Tagebuch als Ihren Freund, Ihre Stütze, Ihren Halt und lesen Sie es sich in regelmäßigen Abständen immer wieder durch. Es wird Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Durchhaltevermögen nachhaltig stärken.
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Um zur Ruhe zu kommen,sollten wir unser Leben entschleunigen. Einmal eine gewisse Zeit das Smartphone zur Seite legen. Wir sollten uns überlegen, was wirklich wichtig ist, was uns gut tut und wie wir...
Julia weiß nicht mehr, wie sie mit ihrem Leben klar kommen soll. Die Sorgen um ihre beste Freundin Lisa und ihre verwirrenden Gefühle für Ramona lassen sie kaum mehr klar denken. In ihrer Not wendet...
Dieses Buch ist eine Sammlung von Auszügen aus den Tagebüchern von Franz Xaver Andlawbirseck, einem bayerischen Beamten und Schriftsteller. Es bietet Einblicke in die persönlichen und öffentlichen...
Niemand sieht es der lebenslustigen, 15- jährigen Julia an, dass ihr Zuhause für sie die Hölle bedeutet. Hält sie sich in der Welt außerhalb ihres Elternhauses auf, zählt für sie nur eins:...
Die Genetik für Kids Serie ist passend für Kinder im Altersgruppe von 9-12 Jahren. Die Geschichte - eine zeitliche Erklärung der Ursache und anschließender Biologie der Mukoviszidose - ist...
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