Ce livre est un programme d'auto-coaching destiné à re-trouver confiance en soi.Il est construit sur les 4 piliers de la confiance en soi : - Se connaître- S'accepter- Agir- S'affirmerIl comprend 16 degrés : chacun est introduit par une citation inspirante et se termine par un plan d'actions.Ce sont 53 exercices proposés, qui sont autant d'outils pour permettre à chacun, en fonction de ses besoins, de récupérer la part de confiance qui lui revient naturellement.
Les 16 degrés de la confiance en soi - Programme d'auto-coaching
RRP:
$33.00
Description
Ce livre est un programme d'auto-coaching destiné à re-trouver confiance en soi.Il est construit sur les 4 piliers de la confiance en soi : - Se connaître- S'accepter- Agir- S'affirmerIl comprend 16 degrés : chacun est introduit par une citation inspirante et se termine par un plan d'actions.Ce sont 53 exercices proposés, qui sont autant d'outils pour permettre à chacun, en fonction de ses besoins, de récupérer la part de confiance qui lui revient naturellement.
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