Este no es un libro de autoayuda. En todo caso, lo único que pretende es transmitir un mensaje de esperanza. Aún así, el objetivo sigue siendo pretencioso, porque las palabras sobre el papel se escriben con facilidad, lo difícil es trasladar lo escrito a nuestra vida diaria. La tarea no es fácil, pero nadie dijo que lo fuera. Lo que sí te aseguro es que es posible. Todos podemos cambiar, en mayor o menor medida. El porcentaje de éxito dependerá de una compleja mezcla entre nuestras capacidades, nuestras circunstancias y la intensidad de nuestro deseo por cambiar. Puede que, aunque lo desees, no consigas cambiar tus hábitos y mantener la pérdida de peso en el primer intento. De hecho, probablemente ya lo habrás intentado en otras ocasiones, seguramente con cierta sensación de fracaso a largo plazo. Esta vez te propongo que lo hagas, no directamente con mis consejos, sino a través de las vivencias de unos personajes nacidos de mi experiencia asistencial, y te pido que, ante todo, no te rindas.
Este no es un libro de autoayuda. En todo caso, lo único que pretende es transmitir un mensaje de esperanza. Aún así, el objetivo sigue siendo pretencioso, porque las palabras sobre el papel se escriben con facilidad, lo difícil es trasladar lo escrito a nuestra vida diaria. La tarea no es fácil, pero nadie dijo que lo fuera. Lo que sí te aseguro es que es posible. Todos podemos cambiar, en mayor o menor medida. El porcentaje de éxito dependerá de una compleja mezcla entre nuestras capacidades, nuestras circunstancias y la intensidad de nuestro deseo por cambiar. Puede que, aunque lo desees, no consigas cambiar tus hábitos y mantener la pérdida de peso en el primer intento. De hecho, probablemente ya lo habrás intentado en otras ocasiones, seguramente con cierta sensación de fracaso a largo plazo. Esta vez te propongo que lo hagas, no directamente con mis consejos, sino a través de las vivencias de unos personajes nacidos de mi experiencia asistencial, y te pido que, ante todo, no te rindas.
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