Stress - Vor Urzeiten sicherte er unser Ueberleben, indem er uns bei Gefahr auf Flucht oder Kampf einstellte. Heutzutage ist unser Fruehwarnsystem jedoch so ueberlastet, dass diese Ueberforderung immer oefter krank macht. Doch das muss nicht sein.Anhand von fuenf 'typischen' Alltagsgeschichten mit hohem Wiedererkennungswert lernst und uebst du erprobte wie neue Techniken, um dem Stress besser zu begegnen.Dieser Ratgeber macht nicht nur Spaß,- er macht mit kleinen Tipps den großen, gelassenen Unterschied,- er hilft dir, verschiedene Herausforderungen ganz einfach zu meistern,- er zeigt dir, wie du zukuenftig deine Staerken optimal einsetzt.Stress? Nein, danke. Ab heute heißt es: Einfach mal Wohlbefinden - erfolgreich gluecklich.
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"Fang einfach mal an!", ist das Lebensmotto von Siegfried Mayer, der mit diesen Memoiren ein eindrucksvolles Zeugnis seiner biografischen Stationen ablegt. Einer strengen Erziehung und einer von...
In diesem Kochbuch findet ihr nicht nur über 150 leckere und einfache Rezepte, die jeder nachkochen kann, ich erzähle euch auch etwas über die Inhaltsstoffe und bei welchen Krankheiten ihr die...
Wie es sich anfühlt, wenn man als Ehepartner "Sturzverlassen" wird, kann nur jemand nachempfinden, dem es ebenso erging. Für alle anderen ist es eine unterhaltsame Geschichte, auf welche Art eine Ehe...
This is a reproduction of a book published before 1923. This book may have occasional imperfections such as missing or blurred pages, poor pictures, errant marks,...
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