Адекватность : Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса by Сергей Калиничев (Hardcover)

- Книга-тренажер, которая помогает совместить высокую результативность с радостью жизни

- Автор - тренер по развитию эмоционального интеллекта для делового и личного общения

О чем

Люди живут и работают очень по-разному.

Кто-то справляется лучше, кто-то хуже.

Кто-то более счастлив, а кто-то менее.

Чем эти люди отличаются?

Много чем, но самое главное - тем, как они собой управляют.

Ведь в одной и той же ситуации люди:

- по-разному понимают, что происходит;

- принимают разные решения;

- действуют с разным настроем.

И результаты у них, естественно, разные. А все эти способности можно развивать.

Можно научиться быстро улавливать суть происходящего, делать разумный выбор и настраивать себя на нужный лад.

Из этой книги читатель узнает, как развить уверенность в себе и не терять самообладания даже в самых эмоционально заряженных ситуациях; как достигать высоких результатов без насилия над собой; как развить проницательность и эмпатию, чтобы выстраивать эффективные и приятные отношения в личной и деловой жизни.