39 Recetas Orgánicas de Jugos Para Limpiar el Mal Aliento: Elimine el Mal Aliento y la Boca Seca En Cuestión de Días
Por Joe Correa CSN
A veces, incluso con la mejor higiene oral posible, no podemos prevenir el mal aliento. Esto puede volverse extremadamente frustrante, y afectar nuestra confianza de muchas formas diferentes. Desafortunadamente, el mal aliento no siempre es un reflejo de nuestra salud dental. El mal aliento puede estar relacionado con problemas digestivos diferentes, y el estado general de nuestro tracto gastrointestinal. La mejor forma de prevenir y resolver este problema, es cuidando de nuestro tracto digestivo completo, junto con nuestros dientes.
La clave para un tracto digestivo saludable y limpio, y un aliento fresco, yace en la comida que ingerimos. Como con todo lo demás en nuestro cuerpo, la comida tiene la capacidad de causar daño serio como también de curarnos. Cuando hablamos de mal aliento, hay algunos alimentos específicos que debemos consumir para limpiar nuestra boca y destruir las bacterias responsables de estos problemas. Las manzanas, zanahorias y el apio, son algunos de los mejores alimentos para ayudarlo a combatir el mal aliento. El té verde o negro sin azúcar también ha sido demostrado en ayudar a combatir el mal aliento. Contienen antioxidantes poderosos que ayudan a destruir la bacteria que crece en su boca y otras partes del sistema digestivo. El perejil, jengibre y albahaca, por otro lado, tienen la capacidad de neutralizar directamente los efectos de un almuerzo pesado, basado en ajo. Algunos otros alimentos que combaten el mal aliento son las cerezas, lechuga y espinaca.
He usado mi conocimiento nutricional extenso, y experiencia, para crear una gran colección de recetas de jugos para prevenir el mal aliento. Estos jugos están basados en los ingredientes antes mencionados, y combinados con otros alimentos para un sabor superior que adorará. Tómese algunos minutos cada día para preparase un jugo saludable, que le dará un aliento más limpio y fresco naturalmente. ¡Usted lo merece!
