Потраченное время и стресс, связанный с работой

Цель этой книги - рассмотреть два взаимосвязанных и важных направления, которые менеджеры, администраторы, предприниматели и рядовые сотрудники должны включить в свой распорядок дня в стремлении повысить свою общую компетентность и продуктивность, а также внести позитивный вклад в долгосрочный успех и выживание организаций, которые они представляют, а именно: эффективно бороться с нерациональным использованием времени и преодолевать стресс, связанный с работой.